Aamusalaatti

    Ainekset:

    • Karkeita kaurahiutaleita 1 tl
    • Kananmuna 1 kpl
    • Frillis-salaattia 1 runsas kourallinen
    • Herneenversoja 1 keskikokoinen nippu
    • Maapähkinävoita 1 tl
    • Kahviherneitä 3 rkl
    • Pekonia 5 viipaletta
    • Appelsiinia 1/2
    • Punaista suolaheinää 1 pienempi nippu
    • Käenkaalia (jos on)
    • Olivia ruokaöljyä 1 rkl

    Valmistus:

    1
    Paahda kuivalla pannulla karkeat kaurahiutaleet, nosta tulelta ja laita jäähtymään. Sekoita keskenään kahviherneet, maapähkinävoi ja hieman öljyä ja paista uunilevyllä 200 asteessa noin 10 minuuttia, laita niiden viereen pekoniviipaleet. Paista pannulla kananmuna. Sekoita sauvasekoittimella yhteen salaattikastike herneenversoista, mintusta, öljystä, appelsiinimehusta. Tarjoile salaatti.

    Jaga postitust:

    Suvel tee ääres näha olevad arvukad kollased rapsipõllud ei paku ainult ilusat vaadet ja kaunist maastikku, vaid sellest rapsist valmistatakse ka kodumaist Olivia rapsiõliKodumaine Olivia rapsiõli jõuab kiiresti ja värskena Sinu toidulauale. Olivia õli ei jäta toidule kõrvalmaitset, vaid toob välja roogade parimad omadused. Samuti on rapsiõli kasulik tervisele, kuna sisaldab asendamatuid oomega-3 ja oomega-6-rasvhappeid, mida organism ise ei tooda.

    Sulle võiksid meeldida ka need retseptid: