Lounassalaatti

    Ainekset:

    • Suolalohta 100 g
    • Avokadoa 100 g
    • Mansikkaa 10 kpl
    • Mango 1 kpl
    • Rucolaa 1 isompi nippu
    • Tammenlehtiä 1 isompi nippu
    • Punaista basilikaa 1 runsas kourallinen
    • ½ verigreippiä
    • Olivia ruokaöljyä 1 rkl
    • ¼ chilipalkoa
    • Lyhtykoisoja 10 kpl

    Valmistus:

    1

    Paloittele suolalohi, avokado, mango ja chilipalko ja sekoita yhteen.

    Leikkaa mansikat pitkittäin puoliksi.

    Sekoita kulhon pohjassa keskenään salaattikastikeöljy, greippimehu, hunaja, suola, pippuri.

    Revi kulhoon tammenlehdet ja lisää rucolaa.

    Tarjoile ja koristele lyhtykoisoilla.

    Jaga postitust:

    Suvel tee ääres näha olevad arvukad kollased rapsipõllud ei paku ainult ilusat vaadet ja kaunist maastikku, vaid sellest rapsist valmistatakse ka kodumaist Olivia rapsiõliKodumaine Olivia rapsiõli jõuab kiiresti ja värskena Sinu toidulauale. Olivia õli ei jäta toidule kõrvalmaitset, vaid toob välja roogade parimad omadused. Samuti on rapsiõli kasulik tervisele, kuna sisaldab asendamatuid oomega-3 ja oomega-6-rasvhappeid, mida organism ise ei tooda.

    Sulle võiksid meeldida ka need retseptid: