Витаминный говяжий салат

Вам понадобятся:

  • 4 кусочка говядины толщиной примерно 2,5 см
  • половина тонко нарезанного огурца
  • крупно измельченные свежие листья кориандра
  • 1 пачка салатного микса со шпинатом
  • 1 мелко нарезанная красная паприка

Маринад:

  • 30 мл рапсового масла Olivia
  • 90 мл темного соевого соуса
  • 1 ч. л. свежего измельченного кориандра
  • 1 ч. л. коричневого сахара

Способ приготовления:

Смешайте ингредиенты маринада, залейте маринадом говядину и дайте мясу настояться около одного часа. Затем зажаривайте мясо на предварительно разогретом гриле 3–4 минуты. Налейте маринад на сковороду и доведите до кипения. Варите его 3–4 минуты, а затем используйте в качестве соуса для салата. Положите салат в центр тарелки. Нарежьте мясо на тонкие ломтики и положите на салат. Полейте блюдо маринадным соусом и украсьте огурцом и красной паприкой.

Jaga postitust:

Suvel tee ääres näha olevad arvukad kollased rapsipõllud ei paku ainult ilusat vaadet ja kaunist maastikku, vaid sellest rapsist valmistatakse ka kodumaist Olivia rapsiõliKodumaine Olivia rapsiõli jõuab kiiresti ja värskena Sinu toidulauale. Olivia õli ei jäta toidule kõrvalmaitset, vaid toob välja roogade parimad omadused. Samuti on rapsiõli kasulik tervisele, kuna sisaldab asendamatuid oomega-3 ja oomega-6-rasvhappeid, mida organism ise ei tooda.

Sulle võiksid meeldida ka need retseptid: